当前位置：首页 > 心情随笔 > 正文内容

夜读 | 所谓的人生开挂，不过是厚积薄发

admin4年前 (2023-04-03)心情随笔244

中国有句古语叫：“不积跬步，无以至千里。”

阿拉伯有句谚语说，“金字塔是一块块石头垒成的。”

欧洲也有句话：“伟业非一日之功。”

有些人总是幻想一鸣惊人，一旦短期内达不到目标，就陷入焦虑、怀疑一切。

其实，任何大的改变都是一个日积月累的过程。

没有那么多三日不见刮目相看，也不要期待总能一夕之间脱胎换骨。

所谓开挂，不过是厚积薄发。

“尖毛草效应”

在非洲草原上有一种特殊的草，前半年，一直保持着两三寸的高度，混在其他的草里，非常不起眼。

但半年后，雨季到来，短短几天，他会迅速窜到两米多高，在草原上形成一道“高墙”，让人再也无法忽视。

直到人们刨开土地才发现，它的根部，长达28米！

原来，在之前长达六个月的时间里，它从未停止生长，只是在努力扎根土壤。

它不动声色地为自己积蓄力量，只为等待一场大雨的降临。

这就是著名的“尖毛草效应”。

很多时候，我们只看到了一个人风光无限的样子，却看不到他们在黑暗的日子，默默耕耘的努力。

正所谓：“日拱一卒，功不唐捐。”

每天的点滴积累，看上去不起眼，但日复一日之后，就会汇集成一幅完整的画面，会突然在某一天让人看到坚持的意义。

“一万小时定律”

相信重复的力量，专注的力量。

心理学家格拉德威尔做过广泛范围的调查研究，他想知道，那些所谓的天才，例如古典音乐家、冰球运动员他们究竟是如何变成这样成功之人的。

他发现，练习，尤其是刻意地重复性练习，对于成功掌握一门技能来说，是必不可少的环节。

10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。

加起来，差不多一万个小时，每个人都有可能成为一个领域的顶尖天才。

瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查，学小提琴的都大约从5岁开始练习。

起初每个人都是每周练习两三个小时，但从8岁起，那些最优秀的学生练习时间最长，9岁时每周6小时，12岁8小时，14岁时16小时，直到20岁时每周30多小时，共1万小时。

这就是著名的“一万小时定律”。

没有人可以轻易地成功，但成功也并非是一件很难的事情。

它需要你的坚持、毅力、耐心，重复一次又一次动作，以此获得一门技能，并把技术提高到世界级的水准。

重复，而得专注，心无旁骛，乃成其大，成其精。

“进一寸有一寸的欢喜”

有人问胡适：“知识是无限的，而我们的生命是有限的，如何用有限的生命，穷尽无限知识呢？”

胡适答：“进一寸有一寸的欢喜。”

人生都是这样，今天可能和昨天没有多大差别，不会天翻地覆，但你坚持改变，即使不会成为最优秀的别人，也会对自己有个交代。

有些事看似很小，但若长久坚持，三年，五年，十年后，这件“小”事也会成为改变我们人生的“大”事。

坚持阅读

既能充实精神，增长见识，还能丰富知识，提升技能，改变气质。

坚持运动

不仅会给我们一个好看的外表，更会让我们在通过运动塑造自己的过程中，清楚看到自己的力量。

坚持复盘

每日做好复盘，坚持复盘，有做得不够好的地方及时改正，优点的地方也记得继续保持。

坚持打气

若是在沮丧时刻，有意提醒自己一句：

“要保持积极”、“要微笑”、“要打心底开心，才不会老太快”、“要保持开心，才不会形成苦瓜脸”、“加油，你是最棒的”……

每天给自己打一次气，提醒自己要热爱生活，告诉自己生活还有很多小确幸值得期待。

放弃很容易，但是坚持下来一定很酷。

你今天的点滴积累，早晚会成为别人的望尘莫及。

󰄼 赞 1 赏󰄯 分享

说明：本文由超哥分享网（drc1688.com）旗下超哥博客发布，部分内容来源于网络如有侵权请联系删除！谢谢合作。

本文链接：https://www.drc1688.com/boke/?id=648

标签: 夜读

分享给朋友：

返回列表

上一篇：夜读 | 人生下半场，请置顶这四种能力

下一篇：【夜读】真正优秀的人，都是成长型思维

唯有强大自己，方能百毒不侵

这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己！你若心中有光，你的世界就不会黑暗；你若心怀希望，你的人生便不会绝望；你若不屈服，生活就无法将你撂倒。很多时候，打败你的，不是挫折和困难，而是你自己，因为你不够强大，不够坚强，不够勇敢。在生活的压力面前，你弱它就强，你强它就弱，我们只有让自己变得更强大，生...

希望疫情尽快消散，一切回归正常

希望疫情尽快消散，一切回归正常：...

【夜读】善良是什么，这是我听过最好的答案

万人瞩目的世界杯足球赛场上，准备离场的内马尔，突然听到一声呼喊。他回头一看，原来是一位坐轮椅的小球迷在喊他。内马尔跨越半个球场，向这位小球迷跑去。和他拥抱合影，没有一点明星架子。他还顺势脱下球衣，递给这位哭成泪人的小粉丝。小事，彰显品质。一声呼喊，足以让内马尔跨越大半个球场，这种善良之举，是一种为人...

疫情过后，一定要改变的7种生活习惯（建议收藏）

一场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。钱财买不来生命，利益换不回健康。最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。疫情过后，一定要改变的七种生活方式，收藏起来吧。01别熬夜，睡得早一点日出而作，日落而息。保证充足的睡眠，是人体最重要的事。科学研究表明，...