夜读 | 当你强大，整个世界才会对你和颜悦色

海明威在《老人与海》中写道：

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

要永远相信阳光热烈，人间值得。当你强大，整个世界才会对你和颜悦色，你我会如天上群星，皆有黯淡时，也皆有闪耀时。

苦难不值得称颂，但应学会接纳

偶尔环顾四周，成年人的世界各有各的不容易。

认识好久的朋友在考研路上再次壮志未酬，前途蒙上了一层阴霾;

身边的同事因为失恋、工作的不顺心，心情跌入谷底;

隔壁的邻居因最亲近的人离世痛哭流涕……

可如同一块块拼图一样，种种苦难也是生活中的一部分。

谁都想学习时金榜题名，工作时平步青云，生猛地一路高歌下去，可跌跌撞撞，不断地被生活一锤再锤才是人生的常态。

释怀了这一点，就不会再念兹在兹了。

《马男波杰克》里有一段话总能让人抚慰几分：

假设你是一部电影的主角，电影中注定你是要心碎的。世界考验你，周围的人不正眼看你，但电影必须这么演。否则电影最后，你得到一切时就不会有苦尽甘来的感觉。

我们常说不经历深夜痛哭，不足以谈人生。大抵是因为所有的苦痛都会成为故事的花纹；今日所受的苦难，也都会成为他日之笑谈。

万般皆苦，苦过之后总有一味甜

人总会经历低潮，但恰恰这是最不能放弃的时刻，你要满怀相信地去等待，生活会以另外一方式馈赠你欢喜的。

一则小故事：

高僧带小沙弥出去化缘，一路坎坷艰险，好不容易跋涉完荒漠，又遇到沼泽，再加上一路豺狼环伺。

小沙弥忍不住抱怨说：“这种日子什么时候到头。”

高僧笑着说：“再坚持几步，也许你会觉得不虚此行。”

果不然，再走了十几里路，就来到了一处鸟语花香之地。

高僧指了指前方说：“这人生呐，往往在最深的绝望里，会遇见最美的风景。”

的确如此，也许守得住最难熬的日子，你就能迎来盛大的繁华。

也许满怀希望地奋斗下去，你会发现黎明将近。

万般皆苦，苦后甘来

让自己强大，必须放下5样东西

1、放下面子

干事的人，向来能屈能伸。

刘备三顾茅庐的故事，几乎可以说家喻户晓。刘备能放下面子，不顾皇叔之尊，一再放低自己的身段，对隐居的卧龙先生一顾再顾。

在现实生活中，那些为了自己的事业，能放下不必要的面子的人，人生目标明确，这种“明确”，是放下面子，抛开面子羁绊，表达真实自己，和自己的真实目标亲密接触的基石。

2、放下压力

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更大的生产力。

人们常说有压力才有动力。这句话应该说部分正确。

压力要到什么程度，又是在什么样的情况下，受压人是恰好激发了斗志。

一个人在无谓的痛苦中，深感压力的时候，他的能力就容易发挥受限。把那些无谓的痛苦扔掉，让快乐释放出个人的天赋，不仅可能释放出的能力更彻底，结出的果实也可能更健康。

3、放下消极

负能量拖累人，要么抛掉，要么转化。

很多时候人不知道自己输在哪里，不知道自己的生活不如意在哪里。

外观上看有很多不如意的外在理由，但审视自己，会发现是自己的消极在消耗自己。消极，限制了一个人的潜能，同时也就是限制了进步、打开新局面的可能。

暂时的消极，也是一种应对困难的心理软着陆，是对接受困难的一种心理过渡，是需要转化的能量储备。

放下犹豫：认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。

4、放下过去

过去的事情再怎么想也无法改变，不如放下。

如果过去是美好的，我们会说怀念过去。

放不下的过去，通常这个过去是有遗憾、愧疚的，以负面情绪的方式，揪扯我们的心。

但是为人处世，多少还是要有一点旁观者的态度。所谓旁观就是在对待一个已经画了句号的过去、一个不可更改的过去、一个可能充满了遗憾的过去时，意识到自己能力的有限，无力扭转一种状况的客观发展。

放下过去，就是置身于客观的位置，承认客观的参与。

5、放下犹豫

很多时候我们不缺才能、不缺机遇，之所以不能成功，坏就坏在了犹豫上。

关于犹豫，老祖宗有个精妙的描述，前怕狼，后怕虎。

放下犹豫，决不是说一个人做事要莽撞。正相反，放下犹豫是说，一个人在经过了充足而周密的思考判断之后，想清楚了什么是重点，什么是可以不计较的，自己能付出什么，能承受什么，从而拿出足够的勇气，在选定的路上勇往直前。

时光如梦，未有那么多时间让我们伤春悲秋。

若逢不如意之事，不如收拾好心情，好好学习，好好工作，提升自己的实力和层次。

你会明白，所有不可逾越的高山大海，都会化为一马平川。

这个世界并不总是弱肉强食，但一定是适者生存的。

改变自己，不是为了取悦他人，而是为了成就自己。当你肯真正学会改变自己的时候，就是强大的开始。