【夜读】成年人最舒适的生活方式：多读书，不内耗，有热爱

前段时间，网上有一篇文章，吸引无数网友羡慕。

写的是一名硕士，在他30岁这年决定退休，过自己想过的生活。

其实，在做出这个决定之前，他也是随大流的一员，参加工作，攒钱买房，时候到了就找个人结婚，再生个宝宝，没有自己的方向，内心无比焦虑。

就在他焦灼的时候，疫情突如其来。

在居家的那几个月，他终于有大片的空白时间去阅读，沉淀和反思自己的过去，遵从内心，摸索出自己想要的生活方式。

疫情这几年，不只是这名硕士，很多人对生活都有了一种新的感悟。

忙忙碌碌的社会里，成年人最舒适的生活方式，不过就是多读书、不内耗、有热爱。

1.多读书

《人民日报》写过这样一句话：书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。

为了见证书里的十里洋场，一个叫雷海为小伙子，来到上海，做过电工，洗过车子。

因为书里描绘的天堂苏杭，雷海为又转站去了杭州，当过快递小哥，送过外卖。

尽管日复一日地为生活忙碌奔波，但热爱古诗词的他，每天都不忘趁着空闲时间，读书背诗。

而他多年的读书积累，让他在《中国诗词大会》里过关斩将，最后成为《中国诗词大会》第三季的总冠军，被一所学校邀请，成为一名教研老师。

他曾经读过的书，让他的未来，有了更多的可能。

莫言曾说：“阅读可以弥补生活经验的贫乏，读历史可以让你的生活往前提，读科幻可以让你的生活往外扩。”

也许，匆忙一生，我们也只能去几个地方，但是，读书可以带我们走遍世界，让我们的生活更加多彩，也能让我们成为更好的自己。

2.不内耗

曾在知乎上看到过一个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”

其中一个高赞是这样写的：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”

深以为然。

从生到死，我们都在跟自己相处，比处理好跟别人的关系，处理好跟自己的关系，更重要。

前同事晓妍，是个心思敏感的姑娘，别人一个表情或一句话，都能让她想很久。

一次，领导突然说要开会，但会议要用到的资料挺多，负责资料的同事就想让晓妍帮忙复印。

但晓妍手头上的工作也比较急，就婉言拒绝。

这本就不是一件大事，可她却一直在想，对方是不是生气了，是不是觉得我在说谎，还差点耽误了手中的工作。

生活中，很多人都因为这样反复纠结，觉得自己很累很不开心。

曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

学会和曾经握手言和，不内耗，才能够过得快乐舒心。

3.有热爱

曾在有这样一句话：“人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。”

人若有一项喜欢的事业或兴趣，即使周身的环境再艰苦枯燥，也不会觉得难熬。

因为小时候读过的一篇课文，樊诗锦对敦煌心生向往。在大学时，因缘际会，樊诗锦去过一次敦煌，“敦煌”的种子就此在她心间萌芽。

北大毕业后，樊诗锦毅然选择奔赴敦煌，从事石窟壁画的研究和保护工作，在风沙中坚守了半个世纪。

樊诗锦曾回忆道：“戈壁沙漠，环境闭塞，物资匮乏，但一走进洞窟，这些就都不重要了。”

正是因为心中那份对敦煌的热爱，糟糕的工作环境和生活条件，也没能让她动摇半分。

65岁时，她依然行走在研究和保护石窟的第一线， 并积极推动“数字敦煌”，对石窟壁画及文物的保护，和延续做出了重要贡献。

樊锦诗这一生，恰恰印证了那句话：“唯有热爱，可抵岁月漫长。”

热爱，可以是毕生的事业，也可以是生活营养品。但无论哪种，它都能充实我们的生活，也让我们对未来有所期待。

4.写在最后

《黄金时代》里有一句话：“人这一生，可以选择的事儿很少，没法选择怎么生，也没法选择怎么死。”

我们不能拒绝自己的出生，也无法决定自己的死亡，但在人生这段已定的旅程里，我们可以选择属于自己的活法。

多读书，拓展生命的宽度；

不内耗，取悦和关注自我；

有热爱，让心灵有所归依。

我们越用舒适有度的方式对待生活，生活就越会舒适和顺心来回报我们。

愿每个成年人，都能够用最舒适的生活方式，对待生活，对待自己。